Category – Specialized Courses

Yoga বা যোগা কোর্স কি?

Yoga এই শব্দটির সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। শরীর চর্চার এই বিষয়টি বিভিন্ন নামে পরিচিত যোগা, যোগব্যায়াম, যোগাসান, যোগশাস্ত্র ইত্যাদি। ভারতে এই Yoga আজ থেকে প্রায় পাঁচ হাজার বছর আগে শুরু হয়েছিল এবং প্রাচীনকালের এই অভ্যাস আমরা আজও অনুসরণ করি।

সংস্কৃত শব্দ “Yug” থেকে Yoga বা যোগা শব্দটি এসেছে, যার অর্থ মিলন। যোগা হল শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন। এর মূল লক্ষ্য শরীর, মন ও আত্মা এই তিনটির মধ্যে একটি যোগসূত্র তৈরি করা।

Yoga বা যোগা কোর্স হল এমন একটি কোর্স যেখানে প্রাথমিকভাবে শারীরিক ব্যায়াম, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের বিভিন্ন মুভমেন্ট, বিভিন্ন যোগাসনের উপকারিতা, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সুবিধা সম্পর্কে ধারণা দেওয়া হয়।

Yoga বা যোগার বিভিন্ন ব্যাচেলার ডিগ্রি কোর্স রয়েছে এবং ডিপ্লোমা ও সার্টিফিকেট কোর্স রয়েছে। নীচে কয়েকটি কোর্সের নাম দেওয়া হল –

• BA/BSc in Yoga (3 years)
• BA/BSc in Yogic Sciences (3 years)
• Bachelor of Naturopathy & Yogic Sciences (5.5 years)
• Certificate in Yoga
• Diploma in Yoga and Naturopathy
• Diploma in Yoga
• Diploma in Naturopathy and Yogic Science ইত্যাদি।

আরো পড়ুন – ওয়েব ডেভেলপমেন্ট সার্টিফিকেট কোর্স | Certificate Course of Web Development

কিভাবে পড়বো যোগা কোর্স?

যোগা কোর্সে ভর্তির জন্য বিশেষ কোনো যোগ্যতার প্রয়োজন হয় না, তবে উচ্চমাধ্যমিক বা সমতুল (10+2) পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলে ভালো। Yoga কোর্সটিতে যে কোনো বিভাগের শিক্ষার্থী ভর্তি হতে পারবেন।

এই Yoga-এর সার্টিফিকেট কোর্সই বেশির ভাগ মানুষ করে থাকেন।

এই কোর্সে সাধারণত মেধার ভিত্তিতে ভর্তি হওয়া যায়। এই কোর্সে ভর্তির জন্য কোনো আলাদা প্রবেশিকা পরীক্ষা নেই কিন্তু কিছু শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান নিজস্ব প্রবেশিকা পরীক্ষা আয়োজন করতে পারেন।

যোগা কোর্স কোথায় কোথায় পড়ানো হয়?

পশ্চিমবঙ্গ তথা ভারতবর্ষে বহু শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান রয়েছে যারা এই কোর্সটি পড়ান, নীচে কয়েকটি নাম উল্লেখ করা হল –

• NSHM Institute of Health Sciences,
• Bihar School of Yoga,
• B.K.S Iyengar Yoga,
• Sivananda Kutir ইত্যাদি।

আরো পড়ুন – এথিকাল হ্যাকার সার্টিফিকেট কোর্স | Certificate Course of Ethical Hacker

Yoga কোর্স ফি কত?

বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে কোর্স ফি ভিন্ন হয়। সরকারি কলেজে কোর্স ফি বেসরকারি কলেজের তুলনায় কম হয়। সাধারণত Yoga কোর্সের ফি 5,000 থেকে 1 লাখ টাকা হয়।

যোগা কোর্সে কি কি পড়তে হয়?

যোগা কোর্সে যে যে বিষয়ে ধারণা দেওয়া হয়, সেগুলি হল –

• Yoga and Health
• Basic Human Anatomy and Physiology
• Scientific Study of Yoga and Consciousness
• Philosophy
• Basic Physiological Processes
• Practical Applications of Yoga
• Theoretical Perspectives in Yoga
• Advanced Techniques in Yoga
• Basic Research Methodology and Statistics in Yoga ইত্যাদি।

আরো পড়ুন – Pilot Training Course | পাইলট ট্রেনিং কোর্স

Yoga Science কোর্সের ভবিষ্যৎ কেমন?

বর্তমানে মানুষ নিজ স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন, বহু মানুষ যোগাসনের উপকারিতা উপলব্ধি করে নিয়মিত যোগাভ্যাসে মন দিচ্ছেন। যোগাসনের কেরিয়ার গড়ে তোলার সুযোগ তাই দিন দিন বাড়ছে।

যোগা কোর্স করে যে ধরনের কাজের সুযোগ পাওয়া যায় –

• Yoga Instructor
• Yoga Specialist
• Yoga Therapist
• Yoga Trainer
• Researcher Yoga and Naturopathy
• Physical Education Teacher ইত্যাদি।

বিভিন্ন স্পোর্টস এবং জিমনেসিয়ামে একজন Yoga Trainer হিসাবে কাজ করতে পারবেন। এছাড়া সরকারি-বেসরকারি স্কুল, কলেজ এবং যোগা ট্রেনিং কেন্দ্রগুলিতেও কাজের সুযোগ রয়েছে। এছাড়া নিজস্ব Yoga Training School খুলতে পারেন।

পর্ব সমাপ্ত!

বিশেষ দ্রষ্টব্য

• এই নিবন্ধে ব্যবহৃত তথ্য ইন্টারনেট, সংবাদ পত্র, পত্রিকা, প্রকাশিত রিপোর্ট ইত্যাদি থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে। নিবন্ধে ব্যবহৃত বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, কোর্সের নাম ইত্যাদি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে। এই ব্যাপারে আরো জানার জন্য এই পাতাটি পড়ে নেবার অনুরোধ রইল → Disclaimer।
• নিবন্ধটি আমরা যথাসম্ভব ত্রুটি মুক্ত রাখার চেষ্টা করেছি, তথ্যে কোনরূপ ত্রুটি চিহ্নিত হলে তা অনিচ্ছাকৃত ত্রুটি হিসাবে গণ্য হবে, চিহ্নিত ত্রুটি এই পাতা থেকে তা আমাদের জানানো যেতে পারে → Report an error।